#24 Espen Thunestvedt: - Hvordan lede andre uten å miste seg selv

– Oraklet i Delfi var der man i antikkens Hellas kom for å få svare på livets store og små spørsmål, og i søylegangen til Apollotempelet hvor orakelet er så står det skrevet Gnothi Sauton og det skulle være den fremste visdommen enhver mann og kvinne kunne ha, forklarer Espen Thunestvedt og legger til at man oversetter ´Gnothi Sauton´ til ´Kjenn deg selv´.

Espen Thunestvedt er seksjonsleder i politiet og har nylig gitt ut boka ´Hvordan lede andre uten å miste seg selv´. Espen har en videreutdanning i ledelse, prosess- og endringsledelse, men hans tilnærming går langt utover tradisjonelle lederteorier. Han er spesielt opptatt av hvordan innsikter fra årtusen gammel visdom, psykologi og moderne nevrovitenskap og hvordan disse sammen kan gi oss en dypere forståelse av ledelse.

Han brenner for ledelse og lederutvikling og mener det viktigste startpunktet er consciousness eller selvbevissthet.

– Selvbevissthet er selve fundamentet og selve grunnmuren som man bør reise ledelse på. Du kan gjerne begynne med å stille deg spørsmålet hvorfor har jeg i det hele tatt lyst til å være leder? Og så stille flere oppfølgingsspørsmål knytta til det: Hva er mine verdier som leder, hva er viktig for meg? Og hvis jeg møter noe som går på akkord med mine verdier, har jeg da noen tanker om hvordan jeg kommer til å håndtere det? Slike spørsmål tenker jeg vil være en god start.

Av andre viktige lederutviklingsfaktorer han trekker fram er tilstedeværelse, trygghet i seg selv, åpenhet, evne til småprat og å bygge tilhørighet samt gode dialogferdigheter.

Nøkkelen til disse faktorene mener han er selvbevissthet, spesielt når det gjelder følelser:
– Det mange ledere synes er vanskeligst å jobbe med er den vanskelige samtalen eller det å drive endringsledelse når det er motstand i organisasjonen. Man snakker ofte om dette som konsepter, men slik jeg ser det er det man egentlig snakker om er: ´hvordan skal jeg håndtere det ubehaget som skjer inni meg når jeg skal ta den vanskelige samtalen´, poengterer han.

Videre legger han til:
– Altså man snakker egentlig om følelser, altså det som skjer i oss. Og det er derfor jeg er så opptatt av hvordan jobber vi da med følelser? Hvor gode er vi egentlig på å snakke om følelser? For det er egentlig det som gjennomsyrer alle temaene som folk synes er ubehagelige. Og da går det igjen på selvbevissthet.
De fleste når de får en vond følelse skal prøve å overvinne den eller undertrykke den, men der finnes det bedre verktøy og det er de jeg forsøker å formidle i boka mi.

Disse og utallige flere innsikter og praktiske tips til god lederutvikling får du episode 24 av Lederutviklingspodden.

26. juni 2025