{"id":53562,"date":"2025-06-25T22:59:39","date_gmt":"2025-06-25T21:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingpartner.net\/cp\/?page_id=53562"},"modified":"2025-12-03T11:49:36","modified_gmt":"2025-12-03T11:49:36","slug":"episode-24","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coachingpartner.net\/cp\/nb\/lederutviklingspodden\/episode-24\/","title":{"rendered":"Episode 24"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

#24 Espen Thunestvedt: - Hvordan lede andre uten \u00e5 miste seg selv<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

– Oraklet i Delfi var der man i antikkens Hellas kom for \u00e5 f\u00e5 svare p\u00e5 livets store og sm\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l, og i s\u00f8ylegangen til Apollotempelet hvor orakelet er s\u00e5 st\u00e5r det skrevet Gnothi Sauton og det skulle v\u00e6re den fremste visdommen enhver mann og kvinne kunne ha, forklarer Espen Thunestvedt og legger til at man oversetter \u00b4Gnothi Sauton\u00b4 til \u00b4Kjenn deg selv\u00b4.

Espen Thunestvedt er seksjonsleder i politiet og har nylig gitt ut boka \u00b4Hvordan lede andre uten \u00e5 miste seg selv\u00b4. Espen har en videreutdanning i ledelse, prosess- og endringsledelse, men hans tiln\u00e6rming g\u00e5r langt utover tradisjonelle lederteorier. Han er spesielt opptatt av hvordan innsikter fra \u00e5rtusen gammel visdom, psykologi og moderne nevrovitenskap og hvordan disse sammen kan gi oss en dypere forst\u00e5else av ledelse.

Han brenner for ledelse og lederutvikling og mener det viktigste startpunktet er consciousness eller selvbevissthet.

– Selvbevissthet er selve fundamentet og selve grunnmuren som man b\u00f8r reise ledelse p\u00e5. Du kan gjerne begynne med \u00e5 stille deg sp\u00f8rsm\u00e5let hvorfor har jeg i det hele tatt lyst til \u00e5 v\u00e6re leder? Og s\u00e5 stille flere oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l knytta til det: Hva er mine verdier som leder, hva er viktig for meg? Og hvis jeg m\u00f8ter noe som g\u00e5r p\u00e5 akkord med mine verdier, har jeg da noen tanker om hvordan jeg kommer til \u00e5 h\u00e5ndtere det? Slike sp\u00f8rsm\u00e5l tenker jeg vil v\u00e6re en god start.

Av andre viktige lederutviklingsfaktorer han trekker fram er tilstedev\u00e6relse, trygghet i seg selv, \u00e5penhet, evne til sm\u00e5prat og \u00e5 bygge tilh\u00f8righet samt gode dialogferdigheter.

N\u00f8kkelen til disse faktorene mener han er selvbevissthet, spesielt n\u00e5r det gjelder f\u00f8lelser:
– Det mange ledere synes er vanskeligst \u00e5 jobbe med er den vanskelige samtalen eller det \u00e5 drive endringsledelse n\u00e5r det er motstand i organisasjonen. Man snakker ofte om dette som konsepter, men slik jeg ser det er det man egentlig snakker om er: \u00b4hvordan skal jeg h\u00e5ndtere det ubehaget som skjer inni meg n\u00e5r jeg skal ta den vanskelige samtalen\u00b4, poengterer han.

Videre legger han til:
– Alts\u00e5 man snakker egentlig om f\u00f8lelser, alts\u00e5 det som skjer i oss. Og det er derfor jeg er s\u00e5 opptatt av hvordan jobber vi da med f\u00f8lelser? Hvor gode er vi egentlig p\u00e5 \u00e5 snakke om f\u00f8lelser? For det er egentlig det som gjennomsyrer alle temaene som folk synes er ubehagelige. Og da g\u00e5r det igjen p\u00e5 selvbevissthet.
De fleste n\u00e5r de f\u00e5r en vond f\u00f8lelse skal pr\u00f8ve \u00e5 overvinne den eller undertrykke den, men der finnes det bedre verkt\u00f8y og det er de jeg fors\u00f8ker \u00e5 formidle i boka mi.

Disse og utallige flere innsikter og praktiske tips til god lederutvikling f\u00e5r du episode 24 av Lederutviklingspodden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

26. juni 2025<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t